Ätherische Öle in der Erkältungszeit: Eukalyptus, Thymian, Fichte – Inhalieren & Raumduft
Eukalyptus, Thymian, Fichte: Welche ätherischen Öle in der Erkältungszeit beliebt sind, wie du richtig inhalierst und beduftest und was für Kinder tabu ist.
Oreganoöl: Anwendung, Carvacrol, Kapseln vs. Tropfen
Was steckt in Oreganoöl, was kann Carvacrol wirklich, und worin unterscheiden sich Kapseln und Tropfen? Ehrlich erklärt, mit klaren Regeln für die sichere Anwendung.
Rosmarinöl für die Haare: Anwendung, Studienlage, Rezept
Rosmarinöl ist der Haarpflege-Trend schlechthin. Was die Studien wirklich zeigen, wie du das Öl richtig verdünnst und ein einfaches Rezept für dein Kopfhautöl.
Lavendelöl: Anwendung, Duft und Qualität
Wie wendet man Lavendelöl richtig an? Diffuser, Kopfkissen, Bad und Massage, Dosierung, Qualitätsmerkmale und woran du ein gutes Öl erkennst.
