
Woran erkennt man gute ätherische Öle? Qualität, Etikett und Herkunft
Naturrein, naturidentisch, Duftöl? So erkennst du ein gutes ätherisches Öl am Etikett, an Herkunft und Analyse – und lagerst es richtig, damit es lange frisch bleibt.

Kaltgepresstes Öl vs. raffiniertes Öl: Unterschiede, Qualität und Anwendung
Kaltgepresst, nativ oder raffiniert? Wir erklären, wie Speiseöle hergestellt werden, was im Öl bleibt, welches du zum Braten nimmst und woran du gute Qualität erkennst.

Schwarzkümmelöl Herkunft: Ägypten, Äthiopien, Syrien im Vergleich
Ägyptisch, äthiopisch oder syrisch? Was die Herkunft über Schwarzkümmelöl verrät, welche Laborwerte wirklich zählen und woran du gute Qualität erkennst.

Wie Nahrungsergänzungsmittel hergestellt werden: vom Rohstoff bis zur Kapsel
Vom Rohstoff über Mischen, Verkapseln und Pressen bis zur Chargenfreigabe: wie Nahrungsergänzungsmittel entstehen, was die NemV regelt und was „Made in Germany“ bedeutet.

Bio-Siegel erklärt: EU-Bio-Logo, deutsches Siegel und Kontrollnummer
EU-Bio-Logo, deutsches Sechseck und Verbandssiegel einfach erklärt: was hinter dem Code DE-ÖKO-0XX steckt, wer kontrolliert und was Bio bei Nahrungsergänzung bedeutet.

Nahrungsergänzungsmittel: Gute Qualität erkennen
Was das Gesetz verlangt, wie du Etikett und NRV-Angaben liest, welche Dosierungen sinnvoll sind und an welchen Warnsignalen du unseriöse Präparate erkennst.


