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Qualität ätherischer Öle erkennen
Ätherische Öle

Woran erkennt man gute ätherische Öle? Qualität, Etikett und Herkunft

Naturrein, naturidentisch, Duftöl? So erkennst du ein gutes ätherisches Öl am Etikett, an Herkunft und Analyse – und lagerst es richtig, damit es lange frisch bleibt.

Fettsäuren & ÖleFrau verfeinert einen Joghurt-Dip mit kaltgepresstem Öl

Kaltgepresstes Öl vs. raffiniertes Öl: Unterschiede, Qualität und Anwendung

Kaltgepresst, nativ oder raffiniert? Wir erklären, wie Speiseöle hergestellt werden, was im Öl bleibt, welches du zum Braten nimmst und woran du gute Qualität erkennst.

Fettsäuren & ÖleSchwarzkümmelsamen aus verschiedenen Anbauländern und eine Flasche Öl

Schwarzkümmelöl Herkunft: Ägypten, Äthiopien, Syrien im Vergleich

Ägyptisch, äthiopisch oder syrisch? Was die Herkunft über Schwarzkümmelöl verrät, welche Laborwerte wirklich zählen und woran du gute Qualität erkennst.

Qualität & HerkunftHerstellung von Nahrungsergänzungsmitteln

Wie Nahrungsergänzungsmittel hergestellt werden: vom Rohstoff bis zur Kapsel

Vom Rohstoff über Mischen, Verkapseln und Pressen bis zur Chargenfreigabe: wie Nahrungsergänzungsmittel entstehen, was die NemV regelt und was „Made in Germany“ bedeutet.

Einnahme & DosierungBio-Siegel erklärt

Bio-Siegel erklärt: EU-Bio-Logo, deutsches Siegel und Kontrollnummer

EU-Bio-Logo, deutsches Sechseck und Verbandssiegel einfach erklärt: was hinter dem Code DE-ÖKO-0XX steckt, wer kontrolliert und was Bio bei Nahrungsergänzung bedeutet.

Einnahme & DosierungQualität von Nahrungsergänzungsmitteln erkennen

Nahrungsergänzungsmittel: Gute Qualität erkennen

Was das Gesetz verlangt, wie du Etikett und NRV-Angaben liest, welche Dosierungen sinnvoll sind und an welchen Warnsignalen du unseriöse Präparate erkennst.