Immunsystem
Vitamin C und Zink: Was das Immunsystem in der Erkältungszeit braucht
Wie viel Vitamin C und Zink brauchst du, was ist gepuffertes Vitamin C, und was sagt die Studienlage zu Erkältungen? Alles Wichtige für Herbst und Winter.
Magnesiumbisglycinat: Warum die Magnesiumform zählt
Was ist Magnesiumbisglycinat, wie unterscheidet es sich von Citrat und Oxid, und wann nimmt man es am besten ein? Formen, Bedarf und Einnahme im Überblick.
